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Dicas e Novidades
13/01/2014 | Dicas e Novidades
SUCO DETOX – PARA QUEM EXAGEROU NAS FESTAS !

 


Uma receitinha de suco detox pra começar o ano eliminando as toxinas adquiridas que já é um ótimo começo não é meninas! 

O Suco detox promove a limpeza das impurezas no organismo, pois o detox é uma técnica da nutrição funcional que tem como objetivo estimular a eliminação de substâncias tóxicas consumidas no dia a dia, principalmente pra quem exagerou na alimentação e no álcool.

Esta receitinha também é  para quem quer manter o corpo em forma, ingerindo alimentos de qualidade: São apenas três ingredientes: laranja, couve e gengibre.

A laranja é rica em fibra e pectina, um polissacarídeo muito importante para auxiliar a digestão e impedir a absorção e o armazenamento de gorduras no corpo. A couve contém inúmeros nutrientes, incluindo vitaminas, minerais e enzimas, sendo um de seus principais benefícios a eliminação de toxinas do organismo.

Seus benefícios incluem uma pele mais bonita, maior disposição e regular o metabolismo. Já e o gengibre é antinflamatório e ajuda a desinchar o corpo. Pegue 1 folha de couve  , 1 laranja, 5cm de gengibre, 200ml de água e gelo a gosto, junte todo os ingredientes no liquidificador e bata, fica uma delícia, mas consuma na hora!

 

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